Manfaat Nasi Tiwul untuk Diet agar kurus.

Konten [Tampil]

Salam sejahtera sedulur Portal Manyaran dimana pun anda berada. Bagi warga Kabupaten Wonogiri khususnya warga kecamatan Manyaran tentu sudah tidak asing lagi dengan Nasi Tiwul. Nasi yang terbuat dari ketela pohon ini memang menjadi ciri khas bagi warga Wonogiri dan Manyaran. Namun di balik itu semua ternyata Nasi Tiwul mempunyai manfaat bagi tubuh kita apabila cukup di konsumsi dengan takaran yang pas. Salah satu manfaat yang akan mimin Portal Manyaran bahas kali ini adalah Manfaat Nasi Tiwul untuk Diet agar kurus.

Manfaat Nasi Tiwul untuk Diet agar kurus

Singkong atau ketela pohon adalah makanan pengganti nasi yang mengandung karbohidrat yang cukup untuk diet agar kurus. Nasi tiwul adalah olahan sederhana dari ketela pohon yang sangat cocok untuk program diet anda. Proses pembuatan yang mudah dengan tanpa mengurai nutrisi yang terkandung di dalamnya, membuat Nasi Tiwul sangat cocok sebagai makanan pengganti Nasi.

Nasi tiwul yang merupakan arternatif dari makanan pokok ini sangat membantu bila sedulur Portal Manyaran sedang menjalani diet agar kurus. Berikut ini beberapa manfaat yang terkandung dalam nasi tiwul yang cocok untuk diet bila di konsumsi dalam porsi yang tepat.

Daftar Isi;

1. Mengandung Nutrisi Baik.
2. Membantu menurunkan berat badan.
3. Manfaat Nasi Tiwul untuk melancarkan pencernaan.
4. Mencegah penyakit kangker.
5. Manfaat nasi tiwul untuk mengembalikan nafsu makan.
6. Menyehatkan Mata.
7. Mencegah diare.

1.Mengandung Nutrisi Baik.

Nasi Tiwul yang merupakan makanan yang rendah karbohidrat ternyata masih mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh kita. Hal ini di karenakan Nasi tiwul mengandung banyak nutrisi baik yang di butuhkan oleh tubuh kita. Beberapa kandungan nutrisi baik yang terdapat dalam Nasi Tiwul ini di antaranya adalah kandungan berbagai jenis vitamin, zat besi lemak dan zat pati. Oleh karena itu Nasi tiwul ini sangat baik bila anda konsumsi saat menjalani program diet.

2.Membantu menurunkan berat badan.

Bagi sedulur Portal Manyaran yang ingin kurus dan dalam program diet, seharusnya memasukan menu Nasi tiwul dalam menu diet anda. Karena bila anda ingin menurunkan berat badan anda nasi tiwul ini mengandung kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga anda akan tetap merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.

3. Manfaat Nasi Tiwul untuk melancarkan pencernaan.

Sistem pencernaan anda akan lebih sehat apabila anda mengkonsumsi Nasi tiwul dalam porsi yang cukup. Karena manfaat nasi tiwul untuk diet juga dapat melancarkan pencernaan. Pencernaan yang sehat ini di dapat dari kandungan serat dalam Nasi tiwul yang cukup tinggi. Kandungan serat yang cukup ini dalam nasi tiwul akan menyerap racun dalam sistim pencernaan anda. Dengan pencernaan yang sehat tentu saja program diet anda akan lebih lancar.

4.Mencegah penyakit kangker.

Kandungan vitamin B17 dalam Nasi tiwul juga memberikan manfaat untuk menstimulasi sel darah merah untuk mencegah kangker. Hal ini akan memberikan tambahan manfaat Nasi Tiwul selain untuk diet agar kurus. Manfaat untuk diet di dapat dan tubuh terjaga kesehatannya bila cukup mengkonsumsi Nasi tiwul.

5.Manfaat nasi tiwul untuk mengembalikan nafsu makan.

Akibat pola diet yang anda lakukan mungkin akan mengurangi nafsu makan anda. Manfaat Nasi tiwul untuk diet berikutnya adalah mengembalikan nafsu makan anda.

6.Menyehatkan Mata.

Bila anda mencampurkian daun singkong untuk lauk Nasi tiwul. Manfaat yang anda dapatkan ankan beragam, contohnya kesehatan mata anda akan lebih terjaga. Manfaat dari kandungan bekarotin dalam daun singkong akan membuat mata anda lebih sehat.

7.Mencegah diare.

Manfaat Nasi tiwul untuk mengganti nasi dan juga untuk diet agarc kurus ini juga berdampak positif lain. Pasalnya selain ber manfaat untuk diet agar kurus, nasi tiwul juga mempunyai manfaat untuk mencegah diare. Bagaiman lur tubuh sehat dan diet pun lancar.

Itulah sedikit artikel dari mimin Portal Manyaran tentang manfaat nasi tiwul untuk diet agar kurus. Semoga bermanfaat dan terimakasih.

Share this post